Ашваганда Swanson Ashwagandha Full Spectrum - 450 мг 100 капсул

Ашваганда Swanson Ashwagandha Full Spectrum 450 мг — растительный адаптоген в капсулах для взрослых, живущих в режиме постоянного напряжения. Добавка создана для поддержки нервной системы, спокойного сна и эмоциональной устойчивости, когда нагрузка не снижается месяцами. В упаковке 100 капсул — это два–три месяца регулярного приема без докупки.

Ашваганда — одно из важнейших растений аюрведы, известное тонизирующими, антистрессовыми и восстанавливающими свойствами. Формула Full Spectrum содержит измельченный корень в природном, цельном виде — без концентратов и избыточной обработки. Благодаря этому в капсуле сохраняется весь спектр активных фитокомпонентов растения, а не один выделенный фрагмент экстракта.

При регулярном применении ашваганда Свансон помогает нормализовать гормональный фон, прежде всего уровень кортизола, снижает нервное напряжение и частоту ночных пробуждений, поддерживает концентрацию и память. Этот натуральный антистресс также способствует физической выносливости и более быстрому восстановлению после нагрузок, поэтому ashwagandha 450 mg часто берут на периоды интенсивной работы, учебы или тренировок. Формат капсул удобен для длительных курсов.

Кому подойдет

• тем, кто живет в хроническом стрессе и постоянном напряжении;
• при тревожности, поверхностном сне и частых ночных пробуждениях;
• при высоких умственных или физических нагрузках;
• при снижении энергии, апатии, после переутомления или болезни;
• мужчинам и женщинам, которые хотят повысить стрессоустойчивость.

Как применять

Принимайте 1 капсулу 1–2 раза в день во время еды. Если основная цель — сон, вторую капсулу перенесите на вечер. Не превышайте рекомендованную дозу. Добавка рассчитана на длительное применение, поэтому эффект стоит оценивать по курсу, а не по нескольким дням.

Характеристики

• Бренд: Swanson
• Страна: США
• Форма выпуска: капсулы
• Количество в упаковке: 100 шт.
• Дозировка: 450 мг ашваганды (корень, Full Spectrum) на капсулу
• Применение: при стрессе, при бессоннице, для нервной системы и мозга
• Возрастная группа: для взрослых

Частые вопросы

Через какое время заметен результат?
Адаптогены работают накопительно: первые изменения во сне и самочувствии обычно отмечают через две–четыре недели регулярного приема.

Можно ли принимать капсулу вечером?
Да, вечерний прием уместен именно тогда, когда беспокоит сон. Днем капсулу удобнее совместить с завтраком или обедом.

Это лекарственное средство?
Нет, это диетическая добавка, а не лекарство. При заболеваниях щитовидной железы, беременности или грудном вскармливании консультация врача обязательна.