Ашваганда - Nature's Truth Ashwagandha 3000мг 90 таблеток

Ашваганда Nature's Truth Ashwagandha 3000 мг, 90 капсул — высококонцентрированная формула адаптогена для поддержки нервной системы. Это выбор для тех, кто живет в состоянии постоянного напряжения, тяжело засыпает и замечает, что концентрация проседает уже к середине дня.

Ашваганда — классический адаптоген, который помогает организму легче приспосабливаться к стрессовым нагрузкам и способствует нормализации уровня кортизола. Формула Extra Strength обеспечивает эквивалент 3000 мг ашваганды на порцию из двух капсул, а капсулы быстрого высвобождения дают быстрое усвоение активных компонентов.

При регулярном применении добавка помогает уменьшить ощущение тревожности, способствует более спокойному сну с меньшим числом ночных пробуждений, поддерживает концентрацию и когнитивные функции. Ашвагандху также принимают для физической выносливости и восстановления после тренировок — она хорошо сочетается со спортивным режимом. Подходит и мужчинам, и женщинам. Это пищевая добавка, а не лекарственное средство.

Кому подойдет

• при высоком уровне стресса и нервного напряжения;
• тем, у кого проблемы со сном и ощущение переутомления;
• при умственных и физических перегрузках;
• при снижении концентрации и продуктивности;
• для восстановления после тренировок или периодов истощения.

Как применять

Принимайте 2 капсулы в день во время еды или согласно рекомендациям специалиста. Если цель — более спокойный сон, порцию лучше перенести на вторую половину дня или на время перед сном. Не рекомендуется беременным, женщинам в период лактации и людям с заболеваниями щитовидной железы без консультации врача.

Характеристики

• Бренд: Nature's Truth
• Страна: США
• Форма выпуска: капсулы
• Количество в упаковке: 90 шт.
• Порция: 2 капсулы, эквивалент 3000 мг экстракта корня ашваганды
• Категория: витамины и минералы, адаптогены

Частые вопросы

Когда лучше принимать ашвагандху?
Во время еды. Для поддержки сна удобнее принимать порцию вечером, для общего тонуса — утром.

Через сколько заметен эффект?
Адаптогены работают накопительно: обычно изменения в самочувствии оценивают после нескольких недель регулярного приема.

С чем сочетать?
Часто выбирают связку с магнием, комплексом витаминов группы B или витамином D3 — в зависимости от цели.