БЦАА - ALLNUTRITION BCAA Max Support — комплекс аминокислот 2:1:1 1000 г

БЦАА — ALLNUTRITION BCAA Max Support — комплекс аминокислот 2:1:1 1000 г — порошковая добавка с классическим соотношением лейцина, изолейцина и валина. Её берут тогда, когда нагрузка растёт: в силовом цикле, при подготовке к соревнованиям или в период дефицита калорий, когда важно сохранить мышцы. Вкус — тропики, большая банка на 1000 г рассчитана на длительный курс.

BCAA — это три незаменимые аминокислоты, которые организм не синтезирует самостоятельно и получает только с пищей и добавками. Лейцин участвует в синтезе мышечного белка, изолейцин задействован в энергообмене, валин помогает снизить ощущение усталости при длительной нагрузке. Вместе они поддерживают азотистый баланс и помогают организму быстрее восстанавливаться после тренировки.

Соотношение 2:1:1 — базовое и наиболее изученное. Порошок хорошо растворяется в воде, поэтому напиток удобно пить прямо во время тренировки — именно такой формат приёма выбирает большинство тех, кто тренируется долго и интенсивно. При регулярном применении комплекс помогает легче переносить объём работы и меньше ощущать мышечную усталость на следующий день.

Кому подойдёт

• тем, кто тренируется силово 3–5 раз в неделю;
• спортсменам на выносливость — бег, вело, кроссфит;
• тем, кто держит дефицит калорий и хочет сохранить мышцы;
• мужчинам и женщинам, которые ищут BCAA без сахара в напитке;
• новичкам, добавляющим первую аминокислотную добавку.

Как применять

В тренировочные дни: одна порция до или во время тренировки и одна после. В дни отдыха: одна порция утром натощак или между приёмами пищи. Растворяйте порцию в 150–300 мл воды и не превышайте рекомендованное производителем количество. Это диетическая добавка, а не лекарственное средство; перед применением стоит проконсультироваться со специалистом. Храните в сухом месте при температуре до 25 °C, вдали от детей.

Характеристики

• Бренд: AllNutrition
• Форма выпуска: порошок
• Вес: 1000 г
• Вкус: тропики
• Аминокислоты: BCAA (лейцин, изолейцин, валин) 2:1:1
• Вид спортивного питания: аминокислоты для спортсменов
• Назначение: для общего восстановления
• Страна бренда: Польша

Частые вопросы

Чем разводить порошок?
Обычной водой — 150–300 мл на порцию. Можно добавить его в изотоник, который вы пьёте во время тренировки.

Когда лучше принимать BCAA?
В тренировочные дни — до, во время или сразу после занятия. В дни без тренировок — утром или между приёмами пищи.

Подходит ли комплекс женщинам?
Да, аминокислоты 2:1:1 одинаково подходят мужчинам и женщинам; порция рассчитывается по рекомендации производителя.