Гейнер (белково-углеводная добавка) ALLNUTRITION MASS acceleration 1000 г

Гейнер ALLNUTRITION MASS Acceleration 1000 г — белково-углеводная добавка для набора мышечной массы и качественного восстановления после тренировок. Это вариант для тех, кого называют хардгейнерами: когда обмен веществ быстрый, аппетит умеренный, а вес стоит на месте несмотря на регулярные тренировки. Вкус клубника-банан делает ежедневную норму калорий легче для восприятия.

Одна порция 70 г дает 261 ккал: 14 г белка, 49 г углеводов (из них около 13 г сахара) и всего 1,1 г жира. Основу составляют концентрат сывороточного белка и углеводная матрица — такое сочетание обеспечивает быстрое энергоснабжение после нагрузки и одновременно дает организму строительный материал для мышц. Это классическая схема, по которой работает любой качественный белково-углеводный гейнер.

Практически гейнер AllNutrition Mass Acceleration закрывает две задачи. После тренировки он быстро пополняет запасы энергии, а между приемами пищи просто добирает калории, когда съесть еще одну полноценную порцию нереально. Для спортивного питания это самый простой способ дотянуть рацион до целевых 3000–3500 ккал в день без переедания за столом.

Кому подойдет

• тем, кто тяжело набирает вес из-за быстрого метаболизма;
• для набора мышечной массы в период силовых тренировок;
• при плотном графике, когда сложно добрать калории из еды;
• как прием сразу после тренировки;
• тем, кто хочет попробовать гейнер в небольшой упаковке 1 кг.

Как применять

Смешайте 1 порцию (70 г) с 300 мл воды или нежирного молока до однородности. Принимайте 1–3 раза в день: после тренировки, между приемами пищи или утром. Не превышайте рекомендованную дозу и пейте достаточно воды в течение дня.

Характеристики

• Бренд: AllNutrition
• Страна: Польша
• Форма выпуска: порошок
• Вес: 1000 г
• Вкус: клубника-банан
• Назначение: для набора мышечной массы
• Вид спортивного питания: гейнеры
• Пищевая ценность на порцию 70 г: 261 ккал, белки 14 г, углеводы 49 г, жиры 1,1 г

Частые вопросы

Чем разводить гейнер?
Водой или нежирным молоком — 300 мл на порцию. Молоко добавляет калорий и делает вкус насыщеннее, вода — более легкий вариант.

Сколько порций в упаковке?
При порции 70 г упаковки 1000 г хватает примерно на 14 приемов — удобный объем, чтобы попробовать продукт.

Можно ли сочетать с протеином и креатином?
Да. Протеин увеличивает белковую базу, креатин работает на силу и массу, BCAA и изотоник — на восстановление и гидратацию.