Гейнер белково-углеводный AllNutrition Mass Accelerator 3000 г Шоколадне печиво

Гейнер белково-углеводный AllNutrition Mass Accelerator 3000 г — высококалорийная смесь для периода массонабора, когда рацион уже плотный, а весы все равно стоят. Большая упаковка на 43 порции рассчитана на полноценный цикл силовых тренировок, а вкус шоколадного печенья делает ежедневный прием рутиной, от которой не устаешь.

Соотношение в основе формулы — примерно 70% углеводов и 20% белка, оптимальная пропорция именно для набора массы. Протеиновая часть построена на концентрате сывороточного белка, углеводная — на мальтодекстрине. Дополнительно смесь содержит BCAA и L-глутамин для восстановления. В составе нет трансжиров и искусственных подсластителей.

Механика проста: высокое содержание углеводов быстро восстанавливает энергетические запасы после интенсивной тренировки, а белковая фаза поддерживает синтез белка и способствует регенерации мышечных волокон, снижая катаболизм. Такой гейнер для набора массы уместен спортсменам, которые хотят увеличить мышечную массу, подросткам в период активного роста и всем, у кого высокие энергозатраты и ускоренный метаболизм.

Кому подойдет

• спортсменам в цикле массонабора и силовых тренировок;
• людям с ускоренным метаболизмом, которым сложно набрать вес;
• при высоких энергозатратах в течение дня;
• как прием до или после тренировки;
• тем, кому нужна большая экономная упаковка на курс.

Как применять

Растворите 1 порцию (100 г) в 300 мл воды или молока. Принимайте 1–2 раза в день — после тренировки и между приемами пищи. Пейте достаточно воды и контролируйте общий баланс калорий в рационе. Для лучшего результата гейнер сочетают с креатином моногидратом или сывороточным изолятом.

Характеристики

• Бренд: AllNutrition
• Страна: Польша
• Форма выпуска: порошок
• Вес: 3000 г
• Количество порций: 43
• Вкус: шоколадное печенье
• Вид: высокобелковый гейнер
• Назначение: для набора мышечной массы

Частые вопросы

Чем разводить и в какой пропорции?
Одной порцией считают 100 г порошка на 300 мл воды или молока. На молоке напиток калорийнее, на воде — легче.

На сколько хватает упаковки?
В банке 43 порции. При одном приеме в день это больше месяца, при двух — примерно три недели.

Когда лучше пить — до или после тренировки?
Классическая схема — после тренировки, когда нужно пополнить энергию. Вторую порцию удобно ставить между приемами пищи.