Креатин моногидрат SFD Nutrition Creatine Monohydrate 500 г

Креатин моногидрат SFD Nutrition Creatine Monohydrate 500 г — компактная банка порошкового креатина от польского бренда SFD Nutrition для силовых и функциональных тренировок. Это базовая добавка для тех, кто хочет увеличить рабочие веса, выдерживать более длинные серии и набирать мышечную массу. Вкус — черника, без добавленного сахара, красителей и искусственных ароматизаторов.

Порция 6 г содержит 4050 мг креатина моногидрата, из которых 3565 мг чистого креатина, и 450 мг таурина. Креатин помогает быстрее пополнять запасы энергии в мышцах, поэтому при регулярном применении поддерживает силу, взрывную мощность и анаэробную выносливость, а также облегчает восстановление между тренировками. Таурин в формуле работает на концентрацию во время тяжёлых подходов.

Формат 500 г — это примерно 83 порции, то есть полный курс и небольшой запас; удобный вариант, чтобы попробовать креатин SFD Nutrition или взять добавку в поездку. Порошок легко размешивается в воде или соке и подходит для любого типа тренировок: силовых, кроссфита, функционального тренинга, бодибилдинга.

Кому подойдёт

• тем, кто впервые пробует креатин и не хочет сразу брать большую банку;
• для набора мышечной массы вместе с достаточной калорийностью рациона;
• тем, кто тренируется на силу и взрывную мощность;
• любителям кроссфита и выносливостных форматов тренировок;
• тем, кому нужен креатин без сахара и лишних примесей.

Как применять

Одну порцию (6 г) размешайте в 300–400 мл воды или сока. В тренировочные дни принимайте перед занятием или сразу после него, в дни отдыха — утром натощак. Курс — 6–8 недель, затем короткий перерыв. Добавку можно сочетать с протеином, гейнером, BCAA или EAA и изотоником. Продукт является пищевой добавкой, не заменяет полноценного питания и не является лекарственным средством; перед применением проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Храните в сухом месте, недоступном для детей.

Характеристики

• Бренд: SFD Nutrition
• Страна: Польша
• Категория: креатин
• Вид спортивного питания: креатин
• Вид креатина: моногидрат
• Форма выпуска: порошок
• Вес: 500 г
• Вкус: черника
• Назначение: для набора мышечной массы
• Состав порции 6 г: креатин моногидрат 4050 мг, чистый креатин 3565 мг, таурин 450 мг
• Без добавленного сахара и красителей

Частые вопросы

На сколько хватает банки 500 г?
Примерно на 83 порции по 6 г — это полный курс на 6–8 недель с небольшим запасом.

Чем разводить?
Водой или соком, 300–400 мл на порцию. Порошок хорошо растворяется в обычном шейкере или стакане.

Можно ли принимать в дни без тренировок?
Да, в дни отдыха производитель советует принимать порцию утром натощак.