Цельные оболочки семян подорожника (псиллиум), Now Foods Whole Psyllium Husks 454 г

Now Foods Whole Psyllium Husks — цельные оболочки семян подорожника (псиллиум) в порошке, большая упаковка 454 г. Это натуральный источник растворимой клетчатки для взрослых, которым не хватает пищевых волокон в рационе, кто хочет поддержать комфортное пищеварение и чувство сытости между приёмами пищи.

Растворимые волокна псиллиума впитывают воду и образуют мягкий гель, который способствует нормальной перистальтике кишечника и регулярному стулу. Этот же гель замедляет опорожнение желудка, поэтому помогает дольше оставаться сытым и легче контролировать аппетит — удобно, когда вы следите за весом и обменом веществ. В составе нет сахара и искусственных подсластителей.

Порошковая форма проста в использовании: клетчатку можно добавлять в воду, сок, смузи, кефир или кашу. Объёма 454 г хватает надолго при ежедневном приёме. Продукт не содержит молока, сои, яиц, рыбы, мяса, искусственных красителей и ароматизаторов; возможны следы других ингредиентов в зависимости от производственной линии — ориентируйтесь на маркировку на упаковке.

Кому подойдёт

• тем, кому не хватает клетчатки в ежедневном рационе;
• при нерегулярном пищеварении и тяжести после еды;
• тем, кто следит за аппетитом и весом;
• сторонникам растительных продуктов без сахара и ароматизаторов;
• тем, кому нужна большая экономичная упаковка на каждый день.

Как применять

Размешайте 1 порцию порошка (ориентируйтесь на мерную ложку и инструкцию на упаковке) в стакане воды, сока или другого напитка, тщательно перемешайте и выпейте сразу, пока смесь не загустела. Обязательно пейте дополнительную воду в течение дня. Начинайте с меньшей порции и постепенно увеличивайте её, чтобы организм комфортно привык к большему количеству волокон.

Характеристики

• Бренд: Now Foods
• Страна: США
• Форма выпуска: порошок
• Вес: 454 г
• Тип: подорожник (псиллиум)
• Состав: 100% цельные оболочки семян подорожника
• Применение: для пищеварения и ЖКТ, для метаболизма
• Свойства: контроль аппетита

Частые вопросы

Чем разводить порошок?
Водой, соком, смузи, кефиром или жидкой кашей. Пейте напиток сразу после размешивания и запивайте ещё одним стаканом воды.

Когда лучше принимать?
Обычно за 20–30 минут до еды или между приёмами пищи. Не принимайте непосредственно перед сном.

Кому не стоит принимать псиллиум?
При трудностях с глотанием и серьёзных состояниях пищеварительной системы продукт применяют только по согласованию с врачом. При вздутии или боли прекратите приём и обратитесь к специалисту.