Высококалорийный гейнер Syntrax Goliath Protein Gainer, Strawberry 5440 г

Высококалорийный гейнер Syntrax Goliath Protein Gainer, Strawberry 5440 г — американская смесь для набора массы и восполнения энергии. Ее выбирают тогда, когда из еды никак не получается набрать нужный калораж, а обычный протеин для этой задачи слишком легкий. Порция дает 1000 ккал, 54 г белка, 190 г углеводов и всего 3 г жира.

Белковая основа здесь двойная: неденатурированный сывороточный протеин и мицеллярный казеин. Сывороточный усваивается быстро и уместен сразу после тренировки, казеин отдает аминокислоты медленнее, поэтому коктейль дольше держит чувство сытости и поддерживает восстановление. Производитель также заявляет в составе BCAA и глутамин. Упаковка 5440 г — запас на несколько месяцев регулярного приема, более выгодный, чем мелкие банки.

Отдельный плюс — поведение порошка в шейкере: смесь размешивается быстро, без комков, а клубничный вкус получается мягким и не приторным. Это важно, когда пить гейнер нужно каждый день: густой приторный коктейль обычно бросают через неделю. При регулярном применении вместе с силовыми тренировками смесь помогает стабильно держать профицит калорий.

Кому подойдет

• Тем, кто целенаправленно набирает массу и нуждается в дополнительной тысяче калорий.
• Атлетам, которым нужен именно высокобелковый гейнер, а не чистые углеводы.
• Для приема после тренировки, когда надо быстро закрыть окно восстановления.
• Тем, кто хочет взять большую упаковку и не думать о докупке каждый месяц.
• Любителям ягодных вкусов вместо привычного шоколада.

Как применять

Смешайте порцию с водой или молоком в шейкере до однородности. Принимайте 1–2 раза в день в зависимости от потребности в калориях: после тренировки и/или между приемами пищи. Начните с половины порции, чтобы оценить индивидуальную переносимость. Пищевая добавка, не является лекарственным средством; не превышайте рекомендуемую суточную норму.

Характеристики

• Бренд: Syntrax
• Страна: США
• Форма выпуска: порошок
• Вес: 5440 г
• Вкус: клубника
• Назначение: для набора мышечной массы
• Вид: высококалорийный гейнер
• Пищевая ценность порции: 1000 ккал, белки 54 г, углеводы 190 г, жиры 3 г
• Белковая основа: неденатурированный сывороточный протеин, мицеллярный казеин

Частые вопросы

Чем разводить?
Водой или молоком. На воде порция остается близкой к заявленным 1000 ккал, на молоке коктейль становится еще калорийнее.

Можно ли делить порцию пополам?
Да, и на старте это даже желательно: 1000 ккал за раз — ощутимая нагрузка на пищеварение, поэтому половина порции дважды в день часто комфортнее.

Чем отличается от обычного протеина?
Протеин дает преимущественно белок, а гейнер — белок вместе с большим количеством углеводов, то есть работает именно на общую калорийность рациона.