Креатин моногидрат OstroVit Creatine Monohydrate Без вкуса 500 г

Креатин моногидрат OstroVit Creatine Monohydrate Без вкуса 500 г — та же классическая добавка польского бренда OstroVit, но в большой экономичной банке. Это креатин в форме моногидрата для ежедневного рациона спортсменов и физически активных людей: для силовых тренировок, набора мышечной массы и поддержки продуктивности во время коротких интенсивных нагрузок.

В порции 2600 мг креатина моногидрата, из них 2288 мг чистого креатина. Механизм хорошо изучен: креатин увеличивает запас фосфокреатина в мышечных клетках, а тот участвует в быстром воспроизводстве АТФ — энергии для мощного усилия. Поэтому добавку и применяют там, где важна сила и способность повторить тяжёлый подход: в зале, в кроссфите, в спринтерских дисциплинах. Эффект накопительный и проявляется при регулярном применении курсом.

Формат 500 г рассчитан на тех, кто уже принимает креатин постоянно и не хочет докупать банку каждый месяц: при порции 3 г запаса хватает на длительный цикл. Версия без вкуса не содержит ароматизаторов, поэтому порошок легко вписать в любой напиток — воду, сок, шейк с протеином. Продукт предназначен для взрослых и не является лекарственным средством.

Кому подойдёт

• тем, кто уже принимает креатин и берёт большую упаковку про запас;
• для силовых тренировок и программ набора мышечной массы;
• тем, кто смешивает креатин с протеином или изотоником;
• для работы над взрывной силой: тяжёлые подходы, спринты, комплексы;
• взрослым, которые принимают добавку ежедневно без пропусков.

Как применять

Размешайте порцию 3 г в 100–150 мл воды или сока. В дни тренировок употребляйте одну порцию после пробуждения или после занятия, в дни без тренировок — одну порцию ежедневно после пробуждения. Не превышайте рекомендованную суточную норму и не используйте добавку как замену полноценного питания.

Характеристики

• Бренд: OstroVit
• Страна: Польша
• Вес: 500 г
• Форма выпуска: порошок
• Вид спортивного питания: креатин
• Вид креатина: моногидрат
• Вкус: без вкуса
• Порция: 3 г
• Креатин моногидрат в порции: 2600 мг, из них 2288 мг креатина
• Назначение: для набора мышечной массы

Частые вопросы

Чем эта банка отличается от версии на 300 г?
Составом и вкусом — ничем, разница только в объёме упаковки: 500 г хватает на более длинный курс.

Чем разводить?
100–150 мл воды или сока на порцию 3 г. Вкуса у порошка нет, поэтому подойдёт и протеиновый коктейль.

Можно ли принимать каждый день?
Да, продукт рассчитан именно на ежедневный приём — и в тренировочные дни, и в дни отдыха.