Бета-аланин AllNutrition Beta-Alanine 500 г Кола

Бета-аланин AllNutrition Beta-Alanine 500 г — большая экономичная упаковка аминокислоты для выносливости. Ее берут те, кто уже знает эффект бета-аланина и принимает его курсами: двойная фасовка закрывает потребность на несколько месяцев тренировок и обходится выгоднее двух маленьких банок.

Бета-аланин повышает уровень карнозина в мышцах. Карнозин действует как естественный буфер: он гасит кислотность, накапливающуюся при интенсивной работе, и именно поэтому ощущение жжения в мышцах появляется позже. Практический результат — более длинные подходы, стабильный темп в конце занятия и меньшая усталость между сериями. Эффект накопительный и раскрывается при регулярном ежедневном приеме, а не с первой порции.

В составе нет сахара, глютена и искусственных стимуляторов, поэтому добавку спокойно сочетают с креатином и предтренировочными комплексами. Вкус клубники не приедается на длинной дистанции, а порошок быстро растворяется в воде. Формат 500 г — выбор для тех, кто тренируется круглый год и не хочет пауз из-за закончившейся банки.

Кому подойдет

• опытным атлетам, принимающим бета-аланин курсами;
• любителям кроссфита, силового тренинга и единоборств;
• бегунам на средние дистанции и в интервальных тренировках;
• тем, кто хочет выгодную цену за грамм добавки;
• тем, кто избегает кофеина, но ищет больше выносливости.

Как применять

Размешайте 3–5 г порошка в воде и выпейте за 20–30 минут до тренировки. В дни отдыха принимайте порцию утром натощак. Легкое покалывание кожи после приема — естественная реакция на бета-аланин. Не превышайте рекомендованную дозу. Это диетическая добавка, а не лекарственное средство; перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Характеристики

• Бренд: AllNutrition
• Страна: Польша
• Форма выпуска: порошок
• Фасовка: 500 г
• Вкус: клубника
• Назначение: для общего восстановления и выносливости
• Вид спортивного питания: предтренировочные комплексы

Частые вопросы

Чем 500 г отличаются от 250 г?
Только объемом упаковки: состав и дозировка одинаковые, большая фасовка выгоднее по цене порции.

Когда появится результат?
Бета-аланин работает накопительно, поэтому его принимают ежедневно в течение нескольких недель подряд.

Можно ли принимать вечером?
Да, в составе нет кофеина и стимуляторов, поэтому вечерняя тренировка не станет проблемой.