Ашваганда - Nature's Truth Ashwagandha 3000мг 90 таблеток

Ашваганда Nature's Truth Ashwagandha 3000 мг, 90 капсул — висококонцентрована формула адаптогену для підтримки нервової системи. Це вибір для тих, хто живе у стані постійного напруження, важко засинає й помічає, що концентрація просідає вже до середини дня.

Ашваганда — класичний адаптоген, який допомагає організму легше пристосовуватися до стресових навантажень і сприяє нормалізації рівня кортизолу. Формула Extra Strength забезпечує еквівалент 3000 мг ашваганди на порцію з двох капсул, а капсули швидкого вивільнення дають швидке засвоєння активних компонентів.

За регулярного застосування добавка допомагає зменшити відчуття тривожності, сприяє спокійнішому сну з меншою кількістю нічних пробуджень, підтримує концентрацію та когнітивні функції. Ашваганду також приймають для фізичної витривалості й відновлення після тренувань — вона добре поєднується зі спортивним режимом. Підходить і чоловікам, і жінкам. Це харчова добавка, а не лікарський засіб.

Кому підійде

• за високого рівня стресу та нервового напруження;
• тим, у кого проблеми зі сном і відчуття перевтоми;
• за розумових і фізичних перевантажень;
• у разі зниження концентрації та продуктивності;
• для відновлення після тренувань або періодів виснаження.

Як застосовувати

Приймайте 2 капсули на день під час їжі або згідно з рекомендаціями фахівця. Якщо мета — спокійніший сон, порцію краще перенести на другу половину дня чи на час перед сном. Не рекомендовано вагітним, жінкам у період лактації та людям із захворюваннями щитоподібної залози без консультації лікаря.

Характеристики

• Бренд: Nature's Truth
• Країна: США
• Форма випуску: капсули
• Кількість в упаковці: 90 шт.
• Порція: 2 капсули, еквівалент 3000 мг екстракту кореня ашваганди
• Категорія: вітаміни та мінерали, адаптогени

Часті питання

Коли краще приймати ашваганду?
Під час їжі. Для підтримки сну зручніше приймати порцію ввечері, для загального тонусу — вранці.

Через скільки помітний ефект?
Адаптогени працюють накопичувально: зазвичай зміни в самопочутті оцінюють після кількох тижнів регулярного прийому.

З чим поєднувати?
Часто обирають зв'язку з магнієм, комплексом вітамінів групи B або вітаміном D3 — залежно від мети.