Кошик
Hair Shine — професійна косметика для волосся
Кошик

Спортивне харчування

Розділ спортивного харчування Hair Shine створено для тих, хто тренується і хоче бачити результат швидше: тут понад 180 добавок — протеїни та ізоляти, гейнери, креатин, амінокислоти, передтренувальні комплекси й жироспалювачі. Близько сотні позицій постійно є на складі, тож банка протеїну приїде вже за кілька днів.

Ми працюємо з перевіреними європейськими та світовими виробниками: AllNutrition, OstroVit, SFD Nutrition, PVL Mutant, Syntrax і Kevin Levrone. Це бренди з прозорими складами, які роками обирають і аматори, і спортсмени. Усі добавки надходять від офіційних постачальників, мають актуальні терміни придатності та зберігаються за умовами виробника, тому смак і текстура завжди відповідають заявленим.

Ціни стартують від 55 грн — почати можна навіть із пробної порції чи низькокалорійного соусу. Доставка по Україні займає 1–3 дні, оплата — при отриманні.

Як обрати спортивне харчування

Відштовхуйтеся від мети. Для набору мʼязової маси базою стане протеїн (сироватковий концентрат або ізолят) і креатин моногідрат — найвивченіша добавка з доведеною ефективністю. Якщо вага набирається важко, придивіться до гейнерів із високою калорійністю. Для зниження ваги працює звʼязка з дефіциту калорій, протеїну для збереження мʼязів і, за бажанням, жироспалювача як допоміжного інструменту.

Звертайте увагу на кількість білка в порції, наявність цукру та розмір упаковки: велика банка завжди вигідніша в перерахунку на порцію. Новачкам радимо починати з базових добавок і додавати передтренувальні комплекси лише тоді, коли режим тренувань уже стабільний. Читайте склад на етикетці: у якісного продукту він короткий і зрозумілий, а кількість порцій в упаковці допомагає порахувати реальну вартість курсу прийому.

Бренди в каталозі Hair Shine

AllNutrition — великий польський виробник спортивного харчування з дуже широкою лінійкою від протеїнів до фітнес-соусів. OstroVit — ще один польський бренд, відомий доступними цінами та лаконічними складами. Syntrax — американська марка, яку знають насамперед за смачними ізолятами. Kevin Levrone — бренд, створений легендарним культуристом, із упізнаваними преміальними формулами.

Чи безпечне спортивне харчування?
Так, це звичайні харчові продукти з концентрованим складом, а не фармакологія. Головне — дотримуватися рекомендованих порцій і враховувати індивідуальні протипоказання, як і з будь-якою їжею.

Коли краще пити протеїн?
Найважливіша загальна добова норма білка. Класичні варіанти прийому — після тренування або між прийомами їжі, коли не виходить добрати білок зі звичайного раціону.

У Hair Shine — тільки оригінальні добавки від офіційних виробників. Доставка по Україні за 1–3 дні, оплата при отриманні, а консультацію щодо вибору можна отримати в чаті.