БЦАА - ALLNUTRITION BCAA Max Support — комплекс амінокислот 2:1:1 1000 г

БЦАА — ALLNUTRITION BCAA Max Support — комплекс амінокислот 2:1:1 1000 г — порошкова добавка з класичним співвідношенням лейцину, ізолейцину та валіну. Її беруть тоді, коли навантаження зростає: у силовому циклі, під час підготовки до стартів або в період дефіциту калорій, коли важливо зберегти м'язи. Смак — тропіки, велика банка на 1000 г розрахована на тривалий курс.

BCAA — це три незамінні амінокислоти, які організм не синтезує самостійно й отримує лише з їжею та добавками. Лейцин бере участь у синтезі м'язового білка, ізолейцин задіяний в енергообміні, валін допомагає зменшити відчуття втоми під час тривалого навантаження. Разом вони підтримують азотистий баланс і допомагають організму швидше відновлюватися після тренування.

Співвідношення 2:1:1 — базове й найкраще вивчене. Порошок добре розчиняється у воді, тож напій зручно пити просто під час тренування — саме такий формат прийому обирає більшість тих, хто тренується довго та інтенсивно. За регулярного застосування комплекс допомагає легше переносити обсяг роботи й менше відчувати м'язову втому наступного дня.

Кому підійде

• тим, хто тренується силово 3–5 разів на тиждень;
• спортсменам на витривалість — біг, вело, кросфіт;
• тим, хто тримає дефіцит калорій і хоче зберегти м'язи;
• чоловікам і жінкам, які шукають bcaa без цукру в напої;
• початківцям, які додають першу амінокислотну добавку.

Як застосовувати

У тренувальні дні: одна порція до або під час тренування та одна після. У дні відпочинку: одна порція вранці натщесерце або між прийомами їжі. Розчиняйте порцію у 150–300 мл води й не перевищуйте рекомендовану виробником кількість. Це дієтична добавка, а не лікарський засіб; перед застосуванням варто проконсультуватися з фахівцем. Зберігайте в сухому місці за температури до 25 °C, подалі від дітей.

Характеристики

• Бренд: AllNutrition
• Форма випуску: порошок
• Вага: 1000 г
• Смак: тропіки
• Амінокислоти: BCAA (лейцин, ізолейцин, валін) 2:1:1
• Вид спортивного харчування: амінокислоти для спортсменів
• Призначення: для загального відновлення
• Країна бренду: Польща

Часті питання

Чим розводити порошок?
Звичайною водою — 150–300 мл на порцію. Можна додати добавку до ізотоніка, який ви п'єте під час тренування.

Коли краще приймати BCAA?
У тренувальні дні — до, під час або одразу після заняття. У дні без тренувань — вранці чи між прийомами їжі.

Чи підходить комплекс жінкам?
Так, амінокислоти 2:1:1 однаково підходять чоловікам і жінкам; порція розраховується за рекомендацією виробника.