Цільні лушпиння подорожника (псиліум), Now Foods Whole Psyllium Husks 454 г

Now Foods Whole Psyllium Husks — цільне лушпиння насіння подорожника (псиліум) у порошку, велика упаковка 454 г. Це натуральне джерело розчинної клітковини для дорослих, яким бракує харчових волокон у раціоні, хто хоче підтримати комфортне травлення та відчуття ситості між прийомами їжі.

Розчинні волокна псиліуму вбирають воду й утворюють м'який гель, який сприяє нормальній перистальтиці кишківника та регулярному випорожненню. Той самий гель уповільнює спорожнення шлунка, тому допомагає довше залишатися ситим і легше контролювати апетит — це зручно, коли ви стежите за вагою чи метаболізмом. У складі немає цукру та штучних підсолоджувачів.

Порошкова форма проста у використанні: клітковину можна додавати у воду, сік, смузі, кефір чи кашу. Обсягу 454 г вистачає надовго за щоденного вживання. Продукт не містить молока, сої, яєць, риби, м'яса, штучних барвників та ароматизаторів; можливі сліди інших інгредієнтів залежно від виробничої лінії — орієнтуйтеся на маркування на упаковці.

Кому підійде

• тим, кому бракує клітковини у щоденному раціоні;
• за нерегулярного травлення й важкості після їжі;
• тим, хто стежить за апетитом і вагою;
• прихильникам рослинних продуктів без цукру та ароматизаторів;
• тим, хто шукає велику економну упаковку для щоденного вживання.

Як застосовувати

Розмішайте 1 порцію порошку (орієнтуйтеся на мірну ложку та інструкцію на упаковці) у склянці води, соку чи іншого напою, ретельно перемішайте й випийте одразу, поки суміш не загусла. Обов'язково випивайте додаткову воду протягом дня. Починайте з меншої порції та поступово збільшуйте її, щоб організм комфортно адаптувався до підвищеної кількості волокон.

Характеристики

• Бренд: Now Foods
• Країна: США
• Форма випуску: порошок
• Вага: 454 г
• Тип: подорожник (псиліум)
• Склад: 100% цільне лушпиння насіння подорожника
• Застосування: для травлення та ШКТ, для метаболізму
• Властивості: контроль апетиту

Часті питання

Чим розводити порошок?
Водою, соком, смузі, кефіром або рідкою кашею. Пийте напій одразу після розмішування і запивайте ще однією склянкою води.

Коли краще приймати?
Зазвичай за 20–30 хвилин до їди або між прийомами їжі. Не приймайте безпосередньо перед сном.

Кому не варто вживати псиліум?
За труднощів з ковтанням і серйозних станів травної системи продукт застосовують лише після погодження з лікарем. За появи здуття чи болю припиніть вживання та зверніться до фахівця.