Високобілковий гейнер Syntrax Goliath Protein Gainer, Strawberry 5440 г

Високобілковий гейнер Syntrax Goliath Protein Gainer, Strawberry 5440 г — американська висококалорійна суміш для набору маси й поповнення енергії. Її вибирають тоді, коли з їжі ніяк не виходить набрати потрібний калораж, а звичайний протеїн для цієї задачі надто легкий. Порція дає 1000 ккал, 54 г білка, 190 г вуглеводів і лише 3 г жиру.

Білкова основа тут подвійна: неденатурований сироватковий протеїн і міцелярний казеїн. Сироватковий засвоюється швидко й доречний одразу після тренування, казеїн віддає амінокислоти повільніше, тому коктейль довше тримає відчуття ситості й підтримує відновлення. Виробник також заявляє у складі BCAA та глутамін. Пакування 5440 г — це запас на кілька місяців регулярного прийому, вигідніший за дрібні банки.

Окремий плюс — поведінка порошку в шейкері: суміш розмішується швидко, без грудок, а полуничний смак виходить м'яким і не приторним. Це важливо, коли пити гейнер треба щодня: густий приторний коктейль зазвичай кидають через тиждень. За регулярного застосування разом із силовими тренуваннями суміш допомагає стабільно тримати профіцит калорій.

Кому підійде

• Тим, хто цілеспрямовано набирає масу й потребує понад 1000 ккал додатково.
• Атлетам, яким потрібен саме високобілковий гейнер, а не чисті вуглеводи.
• Для прийому після тренування, коли треба швидко закрити вікно відновлення.
• Тим, хто хоче взяти велике пакування й не думати про докупівлю щомісяця.
• Любителям ягідних смаків замість звичного шоколаду.

Як застосовувати

Змішайте порцію з водою або молоком у шейкері до однорідності. Приймайте 1–2 рази на день залежно від потреби в калоріях: після тренування та/або між прийомами їжі. Почніть із половини порції, щоб оцінити індивідуальну переносимість. Харчова добавка, не є лікарським засобом; не перевищуйте рекомендовану добову кількість.

Характеристики

• Бренд: Syntrax
• Країна: США
• Форма випуску: порошок
• Вага: 5440 г
• Смак: полуниця
• Призначення: для набору м'язової маси
• Вид: висококалорійний гейнер
• Харчова цінність порції: 1000 ккал, білки 54 г, вуглеводи 190 г, жири 3 г
• Білкова основа: неденатурований сироватковий протеїн, міцелярний казеїн

Часті питання

Чим розводити?
Водою або молоком. На воді порція залишається близькою до заявлених 1000 ккал, на молоці коктейль стає ще калорійнішим.

Чи можна ділити порцію навпіл?
Так, і на старті це навіть бажано: 1000 ккал за раз — відчутне навантаження на травлення, тож половина порції двічі на день часто комфортніша.

Чим відрізняється від звичайного протеїну?
Протеїн дає переважно білок, а гейнер — білок разом із великою кількістю вуглеводів, тобто працює саме на загальну калорійність раціону.