Креатин моногідрат OstroVit Creatine Monohydrate Без смаку 500 г

Креатин моногідрат OstroVit Creatine Monohydrate Без смаку 500 г — та сама класична добавка польського бренду OstroVit, але у великій економній банці. Це креатин у формі моногідрату для щоденного раціону спортсменів і фізично активних людей: для силових тренувань, набору м'язової маси й підтримки продуктивності під час коротких інтенсивних навантажень.

У порції 2600 мг креатину моногідрату, з них 2288 мг чистого креатину. Механізм добре вивчений: креатин збільшує запас фосфокреатину в м'язових клітинах, а той бере участь у швидкому відтворенні АТФ — енергії для потужного зусилля. Тому добавку і застосовують там, де важлива сила й здатність повторити важкий підхід: у залі, у кросфіті, у спринтерських дисциплінах. Ефект накопичувальний і проявляється за регулярного застосування курсом.

Формат 500 г розрахований на тих, хто вже приймає креатин постійно й не хоче докуповувати банку щомісяця: за порції 3 г запасу вистачає на тривалий цикл. Версія без смаку не містить ароматизаторів, тож порошок легко вписати у будь-який напій — воду, сік, шейк із протеїном. Продукт призначений для дорослих і не є лікарським засобом.

Кому підійде

• тим, хто вже приймає креатин і бере велику упаковку про запас;
• для силових тренувань і програм набору м'язової маси;
• тим, хто змішує креатин із протеїном чи ізотоніком;
• для роботи над вибуховою силою: важкі підходи, спринти, комплекси;
• дорослим, які приймають добавку щодня без пропусків.

Як застосовувати

Розмішайте порцію 3 г у 100–150 мл води або соку. У дні тренувань вживайте одну порцію після пробудження або після заняття, у дні без тренувань — одну порцію щодня після пробудження. Не перевищуйте рекомендовану добову норму й не використовуйте добавку як заміну повноцінного харчування.

Характеристики

• Бренд: OstroVit
• Країна: Польща
• Вага: 500 г
• Форма випуску: порошок
• Вид спортивного харчування: креатин
• Вид креатину: моногідрат
• Смак: без смаку
• Порція: 3 г
• Креатин моногідрат у порції: 2600 мг, з них 2288 мг креатину
• Призначення: для набору м'язової маси

Часті питання

Чим ця банка відрізняється від версії на 300 г?
Складом і смаком — нічим, різниця лише в об'ємі упаковки: 500 г вистачає на довший курс.

Чим розводити?
100–150 мл води або соку на порцію 3 г. Смаку порошок не має, тож підійде і протеїновий коктейль.

Чи можна приймати щодня?
Так, продукт розрахований саме на щоденний прийом — і в тренувальні дні, і у дні відпочинку.