🧾 Креатин
🧾 Креатин — найефективніша добавка для сили, витривалості та набору м'язів
Креатин — одна з найбільш досліджених та доказово ефективних спортивних добавок у світі. Він підвищує фізичну силу, вибухову потужність, прискорює відновлення та допомагає швидше нарощувати м’язову масу.
У цій категорії представлені всі основні форми креатину:
• Креатин моногідрат — класичний, найчистіший і найефективніший варіант
• Креатин мікронізований — краще засвоюється та розчиняється
• Креатинові комплекси — комбінації для швидшого відновлення
• Креатин у капсулах — зручний формат без смаку
• Креатин у порошку — оптимальний вибір для спорту і залу
Креатин підходить як новачкам, так і досвідченим спортсменам.
- Креатин моногідрат AllNutrition Creatine Muscle Max 1000 г
1 399 ₴В наявності5902837706580 - Креатин моногідрат Allnutrition Creatine Muscle Max 250 г
500 ₴В наявності5902837745640 - Креатин моногідрат Allnutrition Creatine Muscle Max 500 г
749 ₴В наявності5902837732930 - Креатин моногідрат SFD Nutrition Creatine 250 г
400 ₴Під замовлення5902837745602 - Креатин моногідрат SFD Nutrition Creatine Monohydrate 500 г
749 ₴В наявності5902837756196 - Креатин моногідрат SFD Nutrition Creatine Monohydrate 1000 г
1 150 ₴Під замовлення5902837760063 - Креатин моногидрат Allnutrition Creatine Muscle Max 250 г Чорниця500 ₴В наявності5902837745688
- Креатин моногідрат Allnutrition Creatine Muscle Max 500 г
749 ₴Під замовлення5902837723884 - Креатин моногидрат AllNutrition Creatine Muscle Max 1000 г Чорна смородина1 399 ₴В наявності
- Креатин моногідрат Allnutrition Creatine Muscle Max 500 г
749 ₴Під замовлення5902837732923 - Креатин моногидрат Allnutrition Creatine Muscle Max 500 г Нейтральний
749 ₴В наявності5902837700298 - Креатин моногидрат Allnutrition Creatine Muscle Max 500 г Полуниця-малина
749 ₴В наявності5902837732954 - Креатин моногідрат AllNutrition Creatine Muscle Max 1000 г
1 399 ₴В наявності - Креатин моногідрат SFD Nutrition Creatine Monohydrate 1000 г Кола1 150 ₴В наявності5902837760032
- Креатин моногидрат SFD Nutrition Creatine Monohydrate 1000 г Чорниця1 150 ₴В наявності
Опис групи (після списку товарних позицій)
💪 Переваги креатину:
-
Збільшення сили та витривалості
-
Підвищення вибухової потужності
-
Прискорення відновлення після тренувань
-
Збільшення м'язової маси за рахунок підвищення запасів АТФ
-
Покращення продуктивності у силових та інтенсивних тренуваннях
🥤 Як приймати:
Стандартна схема: 5 г щодня, незалежно від тренування.
За бажанням можна робити «завантаження»: 20 г на день протягом 5–7 днів, далі — підтримка 3–5 г.
⚡ З чим поєднувати:
Для максимального результату:
• протеїни
• гейнери
• BCAA/EAA
• вітаміни групи B
💡 Рекомендація:
Якщо хочеш максимального ефекту — обирай креатин моногідрат Creapure® або мікронізовані формули.
⚠️ Дисклеймер:
Не є лікарським засобом. Перед використанням рекомендована консультація фахівця.